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Laufen mit Tigerfeeling

by Benita Cantieni
ebook
Einfach besser laufen!
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.
  • Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
  • Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
  • Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

    • Formats

    • Kindle Book
    • OverDrive Read
    • EPUB ebook

    subjects

    Languages

    • German